Тендзин Вангьял Ринпоче
ТИБЕТСКАЯ ЙОГА
СНА И СНОВИДЕНИЙ

По книге: Тендзин Вангьял Ринпоче
ТИБЕТСКАЯ ЙОГА
СНА И СНОВИДЕНИЙ
Под редакцией
Марка Далби
“Карма Йеше Палдрон”,
Фонд буддийских изданий и переводов.Санкт-Петербург, 1999
(Tenzin Wangyal Rinpoche,THE TIBETAN YOGAS OF DREAM AND SLEEP,Edited by Mark Dahlby Snow Lion Publications Ithaca, New York 1998)


  • Вступление и глава 1
  • Глава 2 - как возникают сновидения
  • Глава 3 - Энергетическое тело
  • Главы 4 и 5 - Краткий итог: как возникают сновидения. Образы "Материнской тантры"
    Часть 2
  • Часть 2, глава 1. Виды сновидений
  • Часть 2, глава 2. Использование сновидений
  • Часть 2, глава 3. Открытие практики чод
  • Часть 2, глава 4. Два уровня практики
    Часть 3
  • Часть 3, глава 1. Видение, действие, сновидение, смерть
  • Часть 3, глава 2. Пребывание в покое: шинэ
  • Часть 3, глава 3. Четыре основополагающие практики
  • Часть 3, глава 4. Подготовка ко сну
  • Часть 3, глава 5. Основная практика
  • Часть 3, глава 6. Осознанность
  • Часть 3, глава 7. Препятствия
  • Часть 3, глава 8. Управление сновидениями и уважение к ним
  • Часть 3, глава 9. Простые практики
  • Часть 3, глава 10. Объединение
    Часть 4
  • Часть 4, глава 1. Сон и погружение в сон
  • Часть 4, глава 2. Три вида снов
  • Часть 4, глава 3. Практика сна и практика сновидений.
    Часть 5. Практика йоги сна.
  • Часть 5, глава 1. Дакини Салчже Дудалма
  • Часть 5, глава 2. Предварительная практика
  • Часть 5, глава 3. Практика сна
  • Часть 5, глава 4. Тигле
  • Часть 5, глава 5. Продвижение
  • Часть 5, глава 6. Препятствия
  • Часть 5, глава 7. Поддерживающие практики
  • Часть 5, глава 8. Объединение
  • Часть 5, глава 9. Непрерывность
    Часть 6. Уточнения.
  • Часть 6, глава 1. Контекст
  • Часть 6, глава 2. Ум и ригпа
  • Часть 6, глава 3. Основа — кунжи
  • Часть 6, глава 4. Познание
  • Часть 6, глава 5. Распознавание ясности и пустоты
  • Часть 6, глава 6. Я
  • Часть 6, глава 7. Парадоксы относительного Я
  • Заключение

    Если мы не умеем выполнять практику во сне, пишет Тендзин Вангьял Ринпоче, если каждую ночь впадаем в забытье, каковы же наши шансы сохранить осознавание, когда придет смерть? Взгляните на свои переживания в сновидениях — вы узнаете, каково вам будет в смерти. Взгляните на свои переживания во сне — и вы обнаружите, пробуждены ли вы по-настоящему.

    В этой книге даны подробные наставления по йоге сновидений, в том числе основополагающие практики, которые выполняют в течение дня. В тибетской традиции способность видеть осознанные сны — не самоцель, а дополнительная область, которую можно освоить, выполняя действенные практики более высокого уровня, ведущие к освобождению.

    За йогой сновидений следует йога сна, называемая также йогой Ясного Света. Эта еще более высокая практика сродни наиболее тайным тибетским практикам. Ее цель в том, чтобы сохранять осознавание во время глубокого сна, когда грубый оперирующий понятиями ум и чувства прекращают свою деятельность. Большинство людей на Западе даже не может себе представить, что такая глубина осознавания возможна, но в тибетских духовных традициях, буддийской и бонской, это явление хорошо известно.

    Плоды этих практик — возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во время сна. “Тибетская йога сна и сновидений” дает мощные методы для продвижения по пути к освобождению.

    Тендзин Вангьял Ринпоче — лама тибетской традиции Бон, в настоящее время живет в городе Шарлоттсвиль, штат Виржиния. Он является основателем и директором Института Лигминча, организации, которая занимается исследованием и практикой учений традиции Бон. Родился в Индии, в городе Амритсар, куда его родители бежали, спасаясь от китайского вторжения в Тибет. Учился у буддийских и бонских учителей и получил звание геше, высшую ученую степень в традиционной тибетской культуре. С 1991 года живет в Соединенных Штатах, проводит много учебных семинаров по всей Америке и в Европе.

    В книге Тендзина Вангьяла Ринпоче, ламы древней тибетской традиции Бон, даны подробные наставления по йоге сна и сновидений. Плоды этих практик — возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во время сна. “Тибетская йога сна и сновидений” дает мощные методы для продвижения по пути к освобождению. Обращенная непосредственно к личному опыту читателя, эта книга, безусловно, является одной из глубочайших работ в данной области.


    Библиотека Духовный мир: Главная страница

    Практика!


    Rambler's Top100